Ciudad de México. Dormir bien es una actividad esencial para mantener una buena salud física y mental lo que se traduce en una buena calidad de vida, sin embargo, muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño durante toda la noche.

Ciudad de México. La pandemia ha intensificado el deterioro de la salud mental de la población, especialmente entre los adolescentes. Los detonantes son múltiples. Al aumento de la polarización y la falta de horas de sueño se han sumado los efectos negativos de las redes sociales en la autoestima o la paradoja de que la hiperconectividad ha provocado que el sentimiento de soledad y aislamiento de los seres humanos se haya incrementado.

Ciudad de México. Casi todo el mundo experimenta mareos en su vida, sin embargo, el vértigo es diferente. Cuando el vértigo ataca, se siente como si el mundo comenzara a dar vueltas, una sensación repentina y desagradable que altera el equilibrio y puede dificultar la vida diaria.

Ciudad de México. Se estima que alrededor de 16 millones de niños y adolescentes de entre 10 y 19 años viven con un trastorno mental en América Latina y el Caribe, siendo la depresión, ansiedad y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad los tres más comunes.1