Ciudad de México. El ritmo de vida que llevan muchas personas debido a sus múltiples actividades diarias y a los altos niveles de estrés que manejan los ha llevado a descuidar sus horarios de descanso nocturno. Sin embargo, diversos estudios han demostrado que el dormir bien es tan importante para la salud como llevar una buena alimentación y hacer ejercicio.

Consejos de Mayo Clinic para afrontar lo que viene

 Ciudad de México. A continuación, el Dr. Edward T. Creagan, oncólogo de la sede de Mayo Clinic en Rochester (Minnesota), brinda sus consejos respecto a qué esperar y cómo afrontar el diagnóstico de cáncer.

Ciudad de México. La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune del sistema nervioso central, considerada la primera causa de discapacidad neurológica no traumática en los adultos jóvenes, que afecta a 2.5 millones de personas en el mundo. Se desarrolla cuando un transtorno del sistema inmunológico provoca que las defensas del cuerpo ataquen la mielina que recubre las neuronas, provocando daños en el cerebro y la médula espinal.

Ciudad de México. El tema de los antioxidantes está muy de moda, sobretodo en cuestiones alimenticias. Pero para comprender cuál es la función de los antioxidantes en nuestro cuerpo primero hay que saber qué son los radicales libres. Estos son moléculas inestables y altamente reactivas, pues cuentan con un número impar de electrones.