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Ciudad de México. El Dr. Herón Salgado Martínez, coordinador de la Licenciatura en Nutrición de la Universidad del Valle de México, advirtió que es necesario que las personas contagiadas por COVID e Influenza integren objetivos nutricionales en su tratamiento para evitar deshidratación, pérdida de peso y para proteger el sistema inmune, para ello recomienda ingesta de lípidos (35%), carbohidratos (40%) y proteínas (20%).

Ciudad de México. Como sociedad estamos viviendo un gran reto: enfrentar la pandemia generada por la propagación del Coronavirus. Este no es un virus nuevo –explica el Doctor Jorge Reskala, médico naturópata especialista en nutrición celular- se le tiene identificado dese hace mucho como un virus propio de especies animales, pero al evolucionar fue cambiando sus características hasta llegar a los humanos. La actual sepa -Covid 19- causante de la pandemia que estamos padeciendo, fue detectado en el 2019.

Ciudad de México. Mucho se ha hablado de los beneficios de hacer ejercicio, entre ellos mejor salud, reducción de peso o alivio del estrés, pero poco se habla de los efectos de la inactividad física, tema que gana especial relevancia en estos tiempos de cuarentena, en los que nuestro espacio vital se reduce a los metros cuadrados del lugar que habitamos.