“Una vez que las células se dañan, seguirán deterioradas el resto de la vida si no se hace algo al respecto. Las células se dañan debido a que la luz ultravioleta degrada la parte del DNA, generando radicales libres que producen colagenasa, una sustancia tóxica para la célula, por lo tanto la va degradando y hace que la piel presente primeras arrugas, manchas o paño y en algunos pacientes puede generar cáncer de piel”, explicó la Dra. Jatziri Chávez, directora del Centro Dermatológico de Alta Especialidad (CEDAE).
La exposición al sol puede afectar tanto en el presente como en el futuro. En el presente, si nos exponemos durante más del tiempo recomendado al sol aparecerá una quemadura y en pacientes con piel más sensible, pecas; a largo plazo en el peor de los casos vemos cáncer de piel.
“Físicamente podemos notar el daño en la piel mediante la aparición de primeras manchas que conocemos como pecas, manchas mucho más grandes que llamadas lentigos solares, manchas del sol o manchas panteoneras y eso es un primer signo de daño acumulativo del sol. Otra signo son las arrugas, si ustedes ven pacientes que cotidianamente se exponen al sol, se les ven unas arrugas muy profundas, a diferencia de la gente que toma sol durante las vacaciones; otra de las cosas que podemos ver a largo plazo, es que los pacientes que están predispuestos genéticamente y tienen exposición al sol puede haber cáncer de piel que es muy frecuente también”, comentó la doctora.
Al evitar la exposición excesiva al sol y exponiéndose adecuadamente se van a evitar las consecuencias. Para aminorar o retrasar las consecuencias se debe utilizar protector solar cada 4 horas con un factor de protección de 50 o superior a partir de los 2 años de edad. No se recomienda que los bebés se expongan al sol.
“Hay personas que tienen mucha más sensibilidad a la luz y presentan signos como el paño o el melasma, personas que se asolean dos o tres minutos y es suficiente para pigmentarse. En ellos vemos los lentigos solares; las arrugas profundas; lesiones que parecen verrugas en la piel y se conocen como queratosis seborreica; y muchas veces en los brazos o en las piernas se ven puntos blancos y a esos les llamamos discromias. En pacientes de edad más avanzada pueden aparecer espinillas alrededor de los ojos y es un dato de daño solar muy crónico y avanzado”, señaló la experta.
Una vez que la piel ya tiene memoria existen maneras de revertirlo, al cambiar la dieta, incluir papaya, brócoli, jitomate, frutos rojos y verduras verdes;, tomar más antioxidantes y ponerlos de manera tópica. El uso de la vitamina C al 10% y el consumo diario, así como la vitamina E es importante ya que reestructura la capa córnea de la piel para que se regenere mucho más fácil; otra sustancia fundamental es el ácido ferúlico que inhibe la muerte celular y por lo tanto retrasa el oxidamiento.
“En el consultorio se hacen tratamientos con luz pulsada, que es una luz que nos ayuda a mejorar el colágeno y la elastina, funciona como una goma y empieza a borrar las manchas que hay en la piel. También se usan lásers que contienen Q-Switch o ND Jack para que eliminemos esas manchas. También se utilizan métodos sencillos como un peeling químico para que nos ayude a exfoliar la piel y que la piel que salga sea más nueva y de mejor calidad; la aplicación de toxina botulínica, Botox, para que nuestros músculos se relajen y algunas de las arrugas no sean evidentes; y radiofrecuencia que nos ayude a tensar un poco la piel” puntualizó la Dra. Jatziri Chávez.
En casa puede utilizarse un tratamiento rico en retinol para ayudar a que la piel se recupere más rápido, así como cremas que contengan ácido hialurónico que rehidratan la piel. “Existen muchos tratamientos para ayudar a revertir pero lo más importante es no olvidar a usar el protector solar”, finalizó la dermatóloga.
Redacción MD
