La prediabetes es una condición que sucede cuando tienes problemas en el control de los niveles de glucosa en la sangre y es una fase previa a la diabetes tipo 2. Es importante saber que en este momento aún es reversible y se puede hacer algo para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes, por esta razón es importante tener un diagnóstico oportuno, para poder prevenirla a través de cambios en los hábitos alimenticios y con el uso de medicamentos prescritos por un profesional de la salud.

A través de estudios, la Federación Mexicana de Diabetes (FMD) ha demostrado que pacientes con prediabetes pueden prevenir y retrasar el desarrollo de diabetes tipo 2 en casi un 58% realizando cambios en su estilo de vida[1]. “La prediabetes se puede prevenir y revertir si conocemos más sobre este padecimiento para atenderlo. Muchas personas no saben que tienen prediabetes y que en ese momento aún están a tiempo de retrasar la diabetes e incluso no llegar a padecerla. Con un diagnóstico adecuado y con la ayuda de un médico, esta condición es tratable” comentó el Dr. Juan Carlos Garnica, Médico Internista y Endocrinólogo.

Este estado de salud no sucede de un día para otro y aunque no se siente, la manera de identificarlo es porque se asocia con:

Inactividad física: ser una persona sedentaria y no realizar actividades que requieran esfuerzo físico.
Tener familiares directos con diabetes: padres, hermanos, abuelos o tíos.
Sobrepeso y obesidad: tener una circunferencia abdominal mayor a los 80 cm en las mujeres y 90 cm en los hombres.
Presión arterial alta: mayor o igual a 130/80 mmHg
Altos niveles de grasa en la sangre: colesterol mayor a 200 mg/dl y triglicéridos mayor a 150 mg/dl.
Si identificas alguna de las siguientes señales de alerta, acude con un médico especialista para que te valore y dé un diagnóstico.

La prediabetes no significa tener diabetes, es un estado que se puede atender y es reversible. Una vez diagnosticada es importante seguir las indicaciones y llevar el tratamiento farmacológico adecuado, así como cambiar los hábitos de alimentación y hacerse estudios de laboratorio frecuentemente para descartar otras complicaciones como enfermedades cardiovasculares y renales, retinopatía diabética o neuropatía. Existen opciones farmacológicas orales con más de 100 años en el mercado que respaldan eficacia y seguridad en el tratamiento de la prediabetes y la diabetes.

Redacción MD
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[1] Federación Mexicana de Diabetes. ¿Por qué es importante identificar la Prediabetes? Consultado el 5 de junio en: https://fmdiabetes.org/importante-identificar-la-prediabetes/