Cuando hablamos de depresión, no nos referimos simplemente a “estar triste”, sino a una enfermedad real que puede llegar a ser discapacitante o terminar con la vida. Según la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica (ENEP) 2003-2014, se presenta a una edad promedio de 24 años, y está presente en poco más del 8.4% de los mexicanos; en el mundo, prevalece en más de 300 millones de personas (OMS). 

Este trastorno representa el cuarto lugar de los años vividos con discapacidad a nivel mundial y el primero entre la población de 15 a 49 años (OMS). En México, es la primera causa de discapacidad en hombres y lanovena en mujeres, además, es responsable del 54% del ausentismo laboral (Revista Salud Mental, INPRF, 2006). 

También puede aparecer desde la infancia. Estudios del Hospital Infantil de México Federico Gómez (2015) mostraron que el 27.5% de las personas con depresión presentó su primer episodio antes de los 18 años, lo que aumentó su probabilidad de recaída y suicidio, y una mayor comorbilidad con otras enfermedades mentales como fobias, trastornos disociales y abuso de sustancias (Revista Salud Pública, 2004). 

Otro dato importante que han arrojado estudios del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (INPRF), es que el 86% de las dependencias a drogas cursan con enfermedades mentales, y existe tres veces más depresión en personas con diabetes, y tres veces más ansiedad en mujeres de baja escolaridad y obesidad.

Asimismo, el INPRF indica que, en la población masculina, los síntomas suelen presentarse a través del enojo o elconsumo de sustancias, principalmente alcohol, pues, de acuerdo con los roles de género, es poco aceptable que los hombres muestren vulnerabilidad o tristeza. 

Discapacidad y muerte

De no ser tratada, esta enfermedad puede desembocar en una discapacidad psicosocial, asociada con pérdida de trabajo, abondono de estudios, pérdida de calidad de vida, de productividad y dificultad para relacionarse socialmente. Resultados de la ENEP 2007, mostraron que, en 2006, el promedio de días perdidos de trabajo por depresión fue de 25.51, mientras que los perdidos por enfermedades crónicas fueron 6.89.

En 2016, la revista The Lancet estimó que la depresión y la ansiedad no tratadas serían responsables de más de12 mil millones de días de productividad perdidos al año, en 36 países, lo cual equivale a una pérdida económica de más de 925 mil millones de dólares.

Otra consecuencia grave es el riesgo de muerte prematura que presentan estos pacientes (entre 40% y 60% mayor al de la población general [OMS]). Esto se debe a su relación con otras enfermedades y a su estrecho vínculo con el suicidio (800,000 personas fallecen por esta causa al año [OMS]).

Tratamiento integral

El tratamiento farmacológico (cuando es necesario), la psicoeducación de la familia y el paciente, lapsicoterapia grupal e individual, un estilo de vida saludable, métodos de relajación y meditación, y el apoyo familiar y social garantizan los mejores resultados.

Sin embargo, en México, la búsqueda de tratamiento tarda alrededor de 14 años, debido al fuerte estigma que existe hacia las enfermedades mentales (segundo país a nivel mundial, de acuerdo con el Diario Científico Acta Psychiatrica Scandinavica, en 2008).

El INPRF muestra que, en los países en desarrollo, entre el 76.3% y el 85.4% de los usuarios no recibe tratamiento adecuado; mientras que en los países desarrollados oscila entre 35% y 50.3%.

Otras causas que obstaculizan el tratamiento son la falta de recursos económicos, de personal actualizado y de servicios de salud mental en primer nivel de atención.

Signos de alarma

Si reconoces cinco de estos síntomas en ti o en alguien más, es posible que presenten un cuadro depresivo. De ser así, es importante acudir a un profesional:

Tristeza persistente

Sensación de vacío

Ansiedad

Pérdida de interés, fatiga, desgano o pérdida de energía

Pérdida de placer en cosas que antes se disfrutaba hacer

Disminución del deseo sexual

Baja autoestima

Sentimientos de culpa

Sentimientos de inutilidad

Sentimientos de desesperanza o pesimismo

Desbalance en los ciclos de sueño y/o alimentación

Irritabilidad

Aumento en consumo de sustancias

Pensamientos de muerte e ideación suicida

Desde el pasado 10 de octubre, la OMS puso en marcha una campaña con el eslogan “Hablemos de depresión”, con el objetivo de informar al público sobre esta condición, fomentando un diagnóstico oportuno, su tratamiento y la empatía por parte de la sociedad.

En VPSM CDMX ofrecemos orientación y cursos de psicoeducación para pacientes psiquiátricos y sus familiares. Para mayores informes, pueden contactarnos en los teléfonos (55) 1997 5040 y 41, correo: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., twitter: @vozprosalud, y facebook: Voz Pro Salud Mental DF.

Redacción MD